心理健康测试20题（心理压力测试20题）

2024-02-08 17:41:24 2

急求:二十道关于期末考试的心理测试题

一．选择题：选择题（每小题只有一个正确答案，请将正确答案填在相应的方框内。本大题共有20个单选题，每小题2分，共40分。）
1. [单项选择题]         下面哪个不属于心理健康状况
一般常态心理者
轻度失调心理者
严重变态心理者
极度失调心理者
2. [单项选择题]         不属于中职生心理健康对于成长意义的是
A.开展心理健康教育，是中职生身心发展的需要
B. 开展心理健康教育，是中职生健康、全面发展的保证
C．开展心理健康教育，是当前社会转型时期的需要
D. 开展心理健康教育，是中职生保持心理健康的方法
3. [单项选择题]         不属于认识发展特点的是
A感知B感观C思维D记忆
4. [单项选择题]         不属于中职生的心理发展特点的是
A．认识发展的特点
B. 生理发展的特点
C．个性发展的主要特点
D. 情感和意志发展的特点
5．[单项选择题]         青春期的身体变化主要表现在三个方面，下列不属于这三个方面的是（ ）
A．思想观念的成熟
B．身体外形的变化
C．性机能的成熟
D．身体内部器官的完善
6．[单项选择题]         戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。”对这句话错误的理解是 （ ）
A.要主动控制自己的情绪
B.应经常保持忧郁的心情
C.要学会适度地表达自己的情感
D.情绪需要调控
7．[单项选择题]         同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是
A．暗示训练法 B．幽默化解法 C．倾诉宣泄法 D．注意转移法
8: [单项选择题]         不属于中职生常见的心理困扰的是（
A.学习方面
B.人际交往方面
C.青春期心理问题
D.事业方面
9:[单项选择题]          学校心理辅导的重要组成部分是     
    A :心理辅导 B :心理健康教育课程 C :心理训练 D :心理知识讲座      
    请选择答案：
10:[单项选择题]          当小学生没有优先成为少先队员时可对其进行      
   A :积极的情感教育 B :意志品质的培养          C :人际交往教育          D :良好性格的教育       
   请选择答案：
11:[单项选择题]          通过接受各种科学的心理锻炼以解决自己在认知、情感、人格、社交等方面的心理问题的活动是       
  A :心理训练 B :心理教育 C :心理服务 D :心理补偿       
   请选择答案：    
12:[单项选择题]          有过于敏感多疑、过分地自我保护、嫉妒别人、固执己见、爱责备或加罪于人等表现的人格异常属于       
  A :冲动型人格 B :偏执型人格 C :强迫型人格 D :表演型人格       
   请选择答案：
13:[单项选择题]          对于那些对自己的学习没有信心、只是想“混”到毕业的高中生而言，对其学习动机辅导的最有效的方法当数：  
       A :明确学习目标 B :动机迁移 C :创设问题情境 D :奖惩     
     请选择答案：
14:[单项选择题]          “由于我考试作弊的原因，老师再也不会喜欢我了。”这句话所表达的非理性信念是      
   A :概括化 B :绝对化 C :糟糕至极 D :都不是        
  请选择答案：
15:[单项选择题]          对于“坐不住”、“喜欢变化”的高中生而言，提高其学习效率的最佳方法是        
A :重点预先式学习 B :小组式学习 C :进攻式学习 D :时间回转式学习       
   请选择答案：
16:[单项选择题]          在充分放松的情况下，让学生逐渐接近所惧怕的事物，或逐渐提高其对所恐惧的事物的刺激强度，使其对惧怕的事物的敏感性逐渐减轻，直至完全消失的心理治疗方法是        
A :强化 B :消退 C :系统脱敏 D :自由联想       
   请选择答案：
17:[单项选择题]          对于性格倔强的高中生而言，哪种学习方法更有利于其提高学习效率？    
A :重点预先式学习 B :小组式学习 C :进攻式学习 D :时间回转式学习      
    请选择答案：
18:[单项选择题]          对不适应的行为不予注意，不给予强化，使之逐渐削弱以致消失的心理治疗方法是        
A :强化 B :消退 C :系统脱敏 D :自由联想        
  请选择答案：
19:[单项选择题]          设身处地的、像体验自己的精神世界那样体验他人精神世界的态度和能力的技术是       
  A :真诚 B :尊重 C :接纳 D :同感       
   请选择答案：
20:[单项选择题]          自我意识辅导属于      
   A :小学生生活心理辅导 B :初中生生活心理辅导 C :小学生人际交往辅导 D :高中生生活心理辅导          请选择答案：

测试心理健康的整套题目及结果

1.如果周围有喧嚷声，不能马上睡着
符合 有点符合 不符合
2.常常怒气陡生
符合 有点符合 不符合
3.梦中所见与平时所想的不谋而合符合 有点符合 不符合4.习惯于与陌生人谈笑自如符合 有点符合 不符合5.经常地精神萎靡符合 有点符合 不符合6.常常希望好好改变一下生活环境符合 有点符合 不符合7.不破除以前的规矩符合 有点符合 不符合8.稍稍等人一会儿就急得不得了符合 有点符合 不符合9.常常感到头有紧箍感符合 有点符合 不符合10.看书时对周围很小的声音也会注意到符合 有点符合 不符合11.不大会有哀伤的心情符合 有点符合 不符合
12.常常思考将来的事情并感到不安
符合 有点符合 不符合
13.一整天孤独一人时常常心烦意乱
符合 有点符合 不符合
14.自以为从不对人说谎
符合 有点符合 不符合
15.常常有一着慌便完全失败的情形
符合 有点符合 不符合
16.经常担心别人对自己的看法
符合 有点符合 不符合
17.经常以为自己的行动受别人支配
符合 有点符合 不符合
18.做以自己为主的事情，常常非常活跃，全无倦意
符合 有点符合 不符合
19.常常担心发生地展和火灾
符合 有点符合 不符合
20.希望过与别人不同的生活
符合 有点符合 不符合
21.自以为从不怨恨他人
符合 有点符合 不符合
22.失败后，会长时间地保持颓丧的心情
符合 有点符合 不符合
23.过度兴奋时常常会突然神志昏迷
符合 有点符合 不符合
24.即使最近发生了什么事故，也往往毫不在乎
符合 有点符合 不符合
25.常常为一点小事而十分激动
符合 有点符合 不符合
26.很多时候天气虽好却心情不佳
符合 有点符合 不符合
27.工作时，常常想起什么便突然外出
符合 有点符合 不符合
28.不希望别人经常提起自己
符合 有点符合 不符合
29.常常对别人的微辞耿耿于怀
符合 有点符合 不符合
30.常常因为心情不好感到身体的某个部位疼痛
符合 有点符合 不符合
31.常常会突然忘却以前的打算
符合 有点符合 不符合
32.尽管睡眠不足或者连续工作都毫不在乎
符合 有点符合 不符合
33.生活没有活力，意志消沉
符合 有点符合 不符合
34.工作认真，有时却有荒谬的想法
符合 有点符合 不符合
35.自认为从没有浪费时间
符合 有点符合 不符合
36.与人约定事情常常犹豫不决
符合 有点符合 不符合
37.看什么都不顺眼时常常感到头痛
符合 有点符合 不符合
38.常常听见他人听不见的声音
符合 有点符合 不符合
39.常常毫无缘由地快活
符合 有点符合 不符合
40.一紧张就直冒汗
符合 有点符合 不符合
41.比过去更厌恶今天，常常希望最好出些变故
符合 有点符合 不符合
42.自以为经常对人说真话
符合 有点符合 不符合
43.往往漠视小事而无所长进
符合 有点符合 不符合
44.紧张时脸部肌肉常常会抽动
符合 有点符合 不符合
45.有时认为周围的人与自己截然不同
符合 有点符合 不符合
46.常常会粗心大意地忘记约会
符合 有点符合 不符合
47.爱好沉思默想
符合 有点符合 不符合
48.一听到有人说起仁义道德的话，就怒气冲冲
符合 有点符合 不符合
49.自以为从没有被父母责骂过
符合 有点符合 不符合
50.一一着急后总是担心时间，频频看表
符合 有点符合 不符合
51.尽管不是毛病，常常感到心脏和胸口发闷
符合 有点符合 不符合
52.不喜欢与他人一起游玩
符合 有点符合 不符合
53.常常兴奋得睡不着觉，总想干些什么
符合 有点符合 不符合
54.尽管是微小的失败，但总是归咎于自己的过失
符合 有点符合 不符合
55.常常想做别人不愿意做的事情
符合 有点符合 不符合
56.习惯于亲切和蔼地与别人相处
符合 有点符合 不符合
57.必须在别人面前做事情时，心就会激烈地跳动起来
符合 有点符合 不符合
58.心情常常随当时的气氛变化很大
符合 有点符合 不符合
59.即使是自己发生了重大事情，也如别人那样思考
符合 有点符合 不符合
60.往往因为极小的愉悦而非常感动
符合 有点符合 不符合
61.心有所虑时常常情绪非常消沉
符合 有点符合 不符合
62.认为社会腐败，不管怎么努力也不会幸福
符合 有点符合 不符合
63.自认为从没有与人吵过架
符合 有点符合 不符合
64.失败一次后再做事情时非常担心
符合 有点符合 不符合
65.常常有堵住嗓子的感觉
符合 有点符合 不符合
66.常常视父母兄弟如路人一般
符合 有点符合 不符合
67.常常与初次相见的人愉快交谈
符合 有点符合 不符合
68.念念不忘过去的失败
符合 有点符合 不符合
69.常常因为事情进展不如自己想象的那样而怒气冲冲
符合 有点符合 不符合
70.自认为从未生过病
符合 有点符合 不符合

大学生心理健康测试题?

1.ABD
2.CD
3.ABD
个人理解

求一些关于心理学的测试题和答案。

智力问卷有 韦氏成人智力、中国比奈、联合型瑞文
人格问卷有 mmpi（明尼苏达）、16pf（卡特尔16象人格）、epq（艾森克人格）
心理与行为问题评估有 scl-90（90项症状）、sas（焦虑）、sds（抑郁）
应激相关问题评估有 les（生活事件量表）、ssrs（社会支持）、csq（应对方式问卷）
这是三级心理咨询师常用的问卷

对照心理健康标准分析自己的心理健康状况?

每个都有自己心理，相对大部分来说，心理、行动上不是太极端的行为的话不算是有问题，心理健康的标准有的地方可能也没切实到实际情况上去的。可信度还是要看自己的对比

怎样确定自己是否心理健康?

要看你是如何影响到生活的，如果出现头晕、头痛、失眠、记忆力减退、贪食、厌食，建议你去看看心理医生，但同时注意一下有没有其他消化道或者内分泌方面的问题，因为季节交替有可能导致激素的失调。如果只是简单的或者轻微的情绪低落、不想说话、懒于做事、贪睡，要考虑一下自己是不是在高压的环境之中，受到什么压力或者刺激，是不是对自己的某一方面严重不满和焦虑。只有发现病因和压力来源，才能很好的解决和对症治疗。
建议你在心理测验的相关网站上，自测一下艾森克人格测试，了解一下自己性格上的优缺，再测一下社会适应，压力系数等等相关的测试，可以初步确定是不是具有病理意义，然后在考虑需要精神调节还是药物治疗。明白了吗？可以在线咨询........